饮食养生
饮食养生 主题:251 | 贴数:255
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现在地沟油太多了,市场上的食用油都不敢吃了,我想搞点原料(油菜籽或花生)自己榨油吃,可惜找不到榨油的,请问,鄂城区附近哪里有榨油的?哪位朋友知道请告诉...
12-26
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【剥石榴的小技巧】精华推荐值得一看
又到了吃石榴的季节,还有哪个童鞋不知道的,看这里~...
【剥石榴的小技巧】【剥石榴的小技巧】【剥石榴的小技巧】
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葡萄,抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚...
秋季保健最该吃的5种水果 秋天多吃葡萄润秋燥抗衰老秋季保健最该吃的5种水果 秋天多吃葡萄润秋燥抗衰老秋季保健最该吃的5种水果 秋天多吃葡萄润秋燥抗衰老
09-02
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第一大功效:快速恢复疲劳-尤其适合熬夜后的OL们在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用...
蜂蜜的8种吃法 营养功效远远超过顶级补品
08-25
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“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂,严重威胁人们健康。专家提醒,商家投顾客所好才炮制毒果,因此市民应不要“以貌取果”,杜绝作假造毒行为。据了解,...
8种“问题”水果医生永远不会吃 外表好看内藏要命毒素8种“问题”水果医生永远不会吃 外表好看内藏要命毒素8种“问题”水果医生永远不会吃 外表好看内藏要命毒素
08-14
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【排毒养颜食物大盘点】精华推荐值得一看
①猪血-解毒清肠、补血美容②黄瓜-清热解毒、生津止渴③牛奶-滋阴、解热毒④荔枝-补脾益肝、解毒止泻⑤绿豆-解毒、祛火⑥木耳-排毒解毒、清胃涤肠⑦冬菇-...
【排毒养颜食物大盘点】
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【枸杞怎么吃最养生】精华推荐值得一看
①泡水-泡水时要注意,枸杞不能与绿茶同服②枸杞酒-将100克枸杞子加入500毫升酒中,密封浸泡7日即可,养肝明目、滋阴补肾③枸杞银耳羹-银耳10克,枸...
【枸杞怎么吃最养生】
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白必备的营养元素,很多护肤品当中的胶原蛋白都没有肉皮中的胶原蛋白来得更加的纯粹和丰富。因此,美眉们可以多吃些肉皮,这样皮肤细胞会变得更加的丰满、皱纹也...
常吃五种食物 让你一不小心就变白常吃五种食物 让你一不小心就变白常吃五种食物 让你一不小心就变白
08-12
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【熬夜者的营养果汁】精华推荐值得一看
①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;②能量补充:香蕉木瓜酸奶;③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子...
【熬夜者的营养果汁】
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1、糖;2、酒;3、乳酪类食物;4、高脂食品;5、田螺;6、牛奶;7、过咸的食物;8、螃蟹;9、巧克力;10、绿茶;11、花椒(胡椒);12、汽水;1...
【月经期间不能吃什么?15种易引发痛经的食物】
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【女人贫血吃什么补血最快】精华推荐值得一看
1、黑豆:想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜:含大量维生素B、c,具有补血功效。3、面筋:含大量的铁质。4、金针菇:含丰富的铁、维生素A、b...
【女人贫血吃什么补血最快】
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当某些食物搭配食用的时候,生物利用率就会显著提高。英国“营养学家”网站最新载文,刊出该国营养专家总结的“5种最佳食物组合”。1.西红柿+鳄梨(牛油果)...
营养师推荐5种最佳食物组合 让营养功效加倍
08-11
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昔日玉女杨钰莹,重出江湖,清新十足,丰盈的长发自然散落在双肩,灵动地双眸诉说着无限柔情,姣好的面容让人不禁感叹岁月不曾对她侵袭,却反倒更增添她一份恬美...
揭秘杨钰莹不老容颜如何炼成 每天必做9件事
08-09
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1、樱桃。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。2、红石榴。具有很强的抗氧化作用。3、柚子。帮助死皮细胞代谢和排出。4、橄榄。能提炼出护肤精华。5、...
【女人必吃五种日常美容养颜的食物】
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想要自己永远年轻漂亮,对于皮肤的保护自然不能少,拥有完美肌肤,除了日常的化妆品保养外,通过某些食物的保养排毒,效果也同样非常好,下面将介绍五款越吃越年...
越吃越年轻的五款超强排毒养颜食物 吃了皮肤瞬间变好越吃越年轻的五款超强排毒养颜食物 吃了皮肤瞬间变好越吃越年轻的五款超强排毒养颜食物 吃了皮肤瞬间变好
08-08
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【贫血食疗方】推荐值得一看
【贫血食疗方】①龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效养心补脾,滋补强壮。②新鲜羊骨2斤,粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬...
【贫血食疗方】
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1、烧烤后吃一只梨;2、吃蟹后喝生姜红糖水;3、油腻多别忘吃核桃;4、吃方便面后吃水果;5、吃火锅后喝点酸奶;6、慢性支气管炎饭后吃柿子;7、消化不良...
【健康小窍门:饭后7种方法助消化,减轻肠胃负担】
07-23
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土豆富含维生素B1、B2、B6等B族维生素及大量优质维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素,是很好的抗衰老食物。另外,土豆有很好的护肤及养颜...
【土豆让你更年轻】
07-22
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2263/0
【每天喝水的正确时间】第一杯6:30(排毒养颜);第二杯8:30(体贴健康);第三杯11:00(解乏放松);第四杯12:50(减负减肥);第五杯15:...
【每天喝水的正确时间】
07-17
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【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。2、蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。3、蒸熟的枣——比生枣更易消化。4...
【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】
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【人生最重要的十大健康食物】1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力;2.西红柿—防癌、美白;3.巧克力—拥有快乐、护齿;4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋;5....
【人生最重要的十大健康食物】
07-11
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2302/0
  【女人的20种瘦身圣品】1、绿茶;2、丝瓜;3、冬瓜;4、黄瓜;5、紫菜;6、韭菜;7、海带;8、绿豆芽;9、辣椒;10、苹果;11、柠檬;12、...
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  【最易被忽视的8个致癌习惯】癌症发病率近10年来约增加7%,不良生活方式是主因。以下8种习惯要当心:1、爱喝滚烫开水茶饮;2、常吃烤肉;3、长时间...
【最易被忽视的8个致癌习惯】
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要养生应该坚决恪守以下九大原则:1、衣不过暖。2、食不过饱;3、住不过奢;4、行不过富;5、劳不过累;6、逸不过安;7、喜不过欢;8、怒不可暴;9、名...
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晚上经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?跟你分享9款适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖!1...
适合晚上吃的9款减肥食品适合晚上吃的9款减肥食品适合晚上吃的9款减肥食品
06-13
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女人爱美是天性,现在生活水平高了,不管是吃的用的有了质的飞跃。对于女人来说,谁都想永远留住青春,留住美貌,能够青春常驻。但是最有效的美容良方你有吗?其...
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排毒养颜茶哪种好呢。如何自制排毒养颜茶什么茶排毒养颜排毒养颜喝什么茶女性怎么可以不把自己的美丽展现出来?小编为大家推荐几款款排毒养颜茶,让爱美的你美丽...
04-12
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不管保养做得再好,每个人终究会老,这是不可避免的事实,当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时,代谢黑色素的能力也会跟着变慢,而凹陷的肌肤纹理,更会让黑色素卡在...
04-12
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女性是最容易贫血的人群了,每个月都会出一次血,还有就是产后的女性更加需要补血,食疗补血最健康。1.阿胶蜜枣炖鸡  用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50...
03-25
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